YOGA WEEK con KRISTA y BROCK CAHILL, 17-22 de Mayo DiR BARCELONA

Queridos Yoguis and Yoguinis,

Krista y Brock Cahill de Los Angeles vuelven en menos de 2 semanas a Barcelona para compartir su entusiasmo por el yoga en talleres y Master clases en DiR Barcelona durante la semana del 17 al 22 de Mayo. Los dos tienen una práctica impresionante y transmiten esto en sus vinyasas creativos, poderosos y divertidos. Si quieres aprender ó profundizar posturas sobre las manos y brazos, trabajar el poder de tu centro y disfrutar de secuencias creativas y desafiantes, estarás en el lugar perfecto.

Aquí todo el programa.

Puedes comprar las entradas en cualquier club DiR ó a través de la web: www.dir.es (click en este enlace)

CONVENCIÓN DE YOGA CON KRISTA Y BROCK CAHILL: (Bala)nce Yoga – Dominando el flujo del vuelo Fechas: 17 – 22 de Mayo 2010

Master clases:

17/05 Lunes 14:15 DiR Diagonal

17/05 Lunes 19:15 DiR Gracia

18/05 Martes 10:00 DiR Claris

18/05 Martes 19:15 DiR Diagonal

19/05 Miércoles 19:15 DiR Diagonal

20/05 Jueves 20:15 DiR Sant Cugat

TALLERES 21 y 22 de MAYO en DiR DIAGONAL SALA 6:

Viernes, 21/05 17:30-19:30 “YOGI HAPPY HOUR” EL FLUJO DE LA DESINTOXICACIÓN El sudor, la risa y la fiesta a tu manera en un estilo de yoga, cuerpo limpio y sano! Este workshop se centrará en posturas que favorecen la desintoxicación como torcer, flexionar e invertir. Se incluye también el elemento curativo “tapas” (calor / fuego) para estimular la liberación de los tejidos profundos. Un práctica fluida con kriyas, pranayama y yin, perfecto para tu cuerpo y mente en un camino curativo y transformador.

Sábado, 22/05 11:00-13:30 “CONTROL DE FLOTABILIDAD” BANDHAS Y EQUILIBRIOS SOBRE MANOS Y BRAZOS Nuestro ascensor viene de dentro… Equilibros sobre los brazos, posturas invertidas y mucho trabajo de los abdominales…y también un poco de risa. Enfoque en los principios básicos para los equilibrios sobre los brazos y su refinamiento cultivando las bandhas (cierres energeticos). Un taller en el cual estaremos flotando sin esfuerzo de una postura a la próxima. ***Para todos los yoguis y especialmente recomendado para profesores de yoga y los que quieren serlo con consejos para lograr posturas y transisiones avanzadas.

Sábado, 22/05 15:00-17:30 “ENRAÍZATE” YANG/YIN “Yang” tu camino en un flujo profundo de “yin” para crear equilibrio y despertar la shakti interior. Mantener las posturas de la apertura de las caderas un tiempo prolongado pondrá a prueba tu mente y tu cuerpo para que puedas entregarte y experimentar la belleza de esta práctica antigua. Moverse tranquilamente en un espacio poetico de silencio y usar la respiración para crear un mantra de curación y rejuvenecimiento.

Convención de Vinyasa Yoga con Phillip Askew,9-14 de Marzo

Yoguis y Yoguinis,

Phillip Askew de Nueva York vuelve a enseñar en Barcelona la semana que viene. Habrá varios Master clases de martes a viernes y 4 interesantes Workshops durante el fin de semana.

Los 4 talleres del fin de semana tienen lugar en DiR Diagonal, C/ Ganduxer, Sala 6. Abiertos a todos los niveles.

Tickets disponibles en DiR Club o en www.dir.es.

Programa:

Sábado, 10-12:30 Construyendo el fuego -
Balance de brazos, flexiones hacia adelante y apertura de caderas.

Sprited, Sweaty, Sultry, Savory, Este vinyasa flow está diseñado para iniciar el fuego espiritual, Agni, para quemar la tensión residual y las toxinas alcanzando las reservas de energía Kundalini alojadas en nuestro cuerpo y atrapadas por patrones kármicos que serán fundidos en la práctica.

Sábado, 14-16:30 Devoción a corazón abierto - Extenciones hacia atrás e inversiones. Libera tu cuerpo y tu respiración a través de una práctica transformadora de series diseñadas para conectar con el poder interior, valiente y libre, más profundo que la forma y la idea.

Domingo, 10-12:30 Integridad del centro
Cierra hacia tu interior y cave hondo a traves de esta secuencia de posturas de fuerza y transiciones que te mantendrán enraizado con tu base, arraigado en tu realidad y sólidamente conectado con la profundidad de tu centro.

Domingo, 14-16:30 Juego en Pareja
- Impulsando la práctica que onstruye confianza, tranquilidad interna y fuerza. Practica oir con la totalidad del cuerpo hasta que puedas escuchar y sentir las más mínimas flucutaciones, sutiles y poderosas en tu cuerpo y en el de tu compañero.

Master Clases

Martes 9/03 DiR Diagonal 19:15-20:25

Miércoles 10/03 DiR Diagonal 19:15-20:10 &

Miércoles DiR Gracia 21:15-22:10

Jueves 11/03 DiR Claris 18:50-19:45

Jueves 11/03 DiR Claret 20:15-21:10

Viernes 12/03 DiR Gracia 18:15 -19:10

CONVENCIÓN DE YOGA con AMITAI COHEN 25-31 de Enero

Queridos yoguis y yoguinis:

¡Feliz Año Nuevo 2010!

Como muchos de vosotros sabéis, estoy colaborando en la organización de las convenciones de yoga en el club de Fitness DiR.El año pasado se hicieron al menos un evento de yoga por mes con muy buenos profesores internacionales, principalmente de los Estados Unidos. Este año seguimos con las convenciones de yoga y ya están confirmados Amitai Cohen(Enero), Phillip Askew (Marzo), Simon Park (Mayo) y Krista y Brock Cahill (Junio). Estas convenciones son una muy buena oportunidad para conocer a nuevos profesores, y estilos de yoga. Para practicar y profundizar en nuestra propia práctica.

Empezamos este año con Amitai Cohen de Nueva York. Amitai vino el año pasado sólo por un fin de semana pero todos los que estuvieron en sus clases se quedaron encantados y con ganas de recibir más de sus enseñanzas.

Amitai se dedica a compartir las enseñanzas de Sri Dharma Mittra con el mundo, en especifico las series de Shiva Namaskar Vinyasa. Este método consiste en la sincronización de la respiración con una serie progresiva de posturas que aumentan el calor interior y desintoxican los músculos y órganos.Todas las clases son tradicionales en su naturaleza, con un flujo continuo y una componente esencial en la meditación. Se da instrucciones personales a cada estudiante basadas en sus necesidades individuales y específicas. Estudiantes de todos los niveles son bienvenidos.

Master clases:

Lunes 19:15-20:10 S1 DG

Martes 19:15-20:25 S6 DD

Miércoles 19:15-20:10 S6 DD y 21:15 - 22:00 S1 DG

Jueves 10:00 – 10:55 S2 Claris y 20:15 - 21:10 S3 DSC

PROGRAMA FIN DE SEMANA

Lugar: DiR Diagonal, S6

Sábado, el 30 de enero

10-12:30 Dharma Mittra Shiva Namaskar Vinyasa con énfasis en las extensiones hacia atrás

14:00-16:30 Dharma Mittra Shiva Namaskar Vinyasa con énfasis en las flexiones hacia delante y torsiones

Domingo, el 31 de enero

10-12:30 Dharma Mittra Shiva Namaskar Vinyasa con énfasis en las posturas invertidas

14-16:30 Dharma Mittra Shiva Namaskar Vinyasa con énfasis en las posturas de equilibrio y ACRO YOGA (yoga en pareja)

Amitai Cohen ha dedicado gran parte de su vida a estudiar y dominar la mente, el cuerpo y el espíritu a través del yoga, los artes marciales, una serie de prácticas de curación y las filosofías orientales y tradiciones. Él es un maestro muy respetado de yoga y artes marciales. Es cinturón negro y ha completado una formación de profesores con el maestro Sri Dharma Mittra. Su estudio y conocimiento profundo de las artes de la curación y la medicina tradicional china incluyen una licencia en acupuntura. Nació en Israel y ha vivido y trabajado en todo el mundo, actualmente está instalado en Nueva York. Él sigue siendo un estudiante y maestro dedicado de Sri Dharma Mittra trabajando en estrecha colaboración con el.

Inscripciones a través del internet www.dir.cat ó en cualquier centro DiR.