YOGA WEEK con KRISTA y BROCK CAHILL, 17-22 de Mayo DiR BARCELONA

Queridos Yoguis and Yoguinis,

Krista y Brock Cahill de Los Angeles vuelven en menos de 2 semanas a Barcelona para compartir su entusiasmo por el yoga en talleres y Master clases en DiR Barcelona durante la semana del 17 al 22 de Mayo. Los dos tienen una práctica impresionante y transmiten esto en sus vinyasas creativos, poderosos y divertidos. Si quieres aprender ó profundizar posturas sobre las manos y brazos, trabajar el poder de tu centro y disfrutar de secuencias creativas y desafiantes, estarás en el lugar perfecto.

Aquí todo el programa.

Puedes comprar las entradas en cualquier club DiR ó a través de la web: www.dir.es (click en este enlace)

CONVENCIÓN DE YOGA CON KRISTA Y BROCK CAHILL: (Bala)nce Yoga – Dominando el flujo del vuelo Fechas: 17 – 22 de Mayo 2010

Master clases:

17/05 Lunes 14:15 DiR Diagonal

17/05 Lunes 19:15 DiR Gracia

18/05 Martes 10:00 DiR Claris

18/05 Martes 19:15 DiR Diagonal

19/05 Miércoles 19:15 DiR Diagonal

20/05 Jueves 20:15 DiR Sant Cugat

TALLERES 21 y 22 de MAYO en DiR DIAGONAL SALA 6:

Viernes, 21/05 17:30-19:30 “YOGI HAPPY HOUR” EL FLUJO DE LA DESINTOXICACIÓN El sudor, la risa y la fiesta a tu manera en un estilo de yoga, cuerpo limpio y sano! Este workshop se centrará en posturas que favorecen la desintoxicación como torcer, flexionar e invertir. Se incluye también el elemento curativo “tapas” (calor / fuego) para estimular la liberación de los tejidos profundos. Un práctica fluida con kriyas, pranayama y yin, perfecto para tu cuerpo y mente en un camino curativo y transformador.

Sábado, 22/05 11:00-13:30 “CONTROL DE FLOTABILIDAD” BANDHAS Y EQUILIBRIOS SOBRE MANOS Y BRAZOS Nuestro ascensor viene de dentro… Equilibros sobre los brazos, posturas invertidas y mucho trabajo de los abdominales…y también un poco de risa. Enfoque en los principios básicos para los equilibrios sobre los brazos y su refinamiento cultivando las bandhas (cierres energeticos). Un taller en el cual estaremos flotando sin esfuerzo de una postura a la próxima. ***Para todos los yoguis y especialmente recomendado para profesores de yoga y los que quieren serlo con consejos para lograr posturas y transisiones avanzadas.

Sábado, 22/05 15:00-17:30 “ENRAÍZATE” YANG/YIN “Yang” tu camino en un flujo profundo de “yin” para crear equilibrio y despertar la shakti interior. Mantener las posturas de la apertura de las caderas un tiempo prolongado pondrá a prueba tu mente y tu cuerpo para que puedas entregarte y experimentar la belleza de esta práctica antigua. Moverse tranquilamente en un espacio poetico de silencio y usar la respiración para crear un mantra de curación y rejuvenecimiento.

9-15 de Marzo: Dharma Yoga con Andrei Ram y "Nutritional Healing" con Tatiana Leyva de Nueva York

Querid@s yoguinis y yoguis,

¡Del 9 al 15 de Marzo habra una convención y Master classes de DHARMA YOGA con Andrei Ram de NY (primer asistente de Sri Dharma Mittra) en el DiR Barcelona! No sólo eso, Andrei viene con su mujer Tatiana Leyva que está especializada en la sanación mediante la nutrición (Nutritional Healing) y va a dar consultas privadas durante toda la semana.

CONVENCIÓN DE DHARMA YOGA Y NUTRICIÓN CON YOGUI ANDREI RAM Y TATIANA LEYVA
Del 9 al 15 de Marzo 2009

El programa del fin de semana 14. y 15. de Marzo 2009

Lugar: DiR Diagonal, Sala 6
SÁBADO, 14 DE MARZO:
I) 10-13h: Shiva Namaskar Vinyasa: Secuencia de posturas desarrollada por Sri Dharma Mittra, que purifica y estimula l

os 5 cuerpos (físico, energético, sensorial, mental y espiritual) y motiva al practicante a adentrarse en el camino de la auto-realización.

II) 14-17h: Secretos de la purificación yogui y de una nutrición sana: Exposición sobre los principios éticos, filosóficos y espirituales de la ciencia de Yoga, así como la practica de técnicas de respiración, concentración, meditación,

visualización y vibración sonora. Revelación de secretos del “Nutritional Healing” y una nutrición sana y equilibrada enfocada en la alimentación viva.

DOMINGO, 15 DE MARZO:
III) 10-13h: Bandhas y Vayus: La Clave Maestra para el domino total del asana: Profundización en la exposición, estimulación y puesta en practica de los cierres energéticos –“bandas” que permiten el direccionamiento de la energía vi

tal “prana” a través de pranayama, bija mantras y posturas.

IV) 14-17h: Maha-Sadhana: La gran práctica de Sri Dharma Mittra: Lo mejor de

los mas de 50 años de dedicación a la ciencia del yoga de Sri Dharma Mittra con una versión especializada del “Shiva Namaskar Vinyasa” y téc

nicas de manejo mental desarrolladas por Swami Kailashananda.

Las Master classes, 9-13 de Marzo 2009:

LUNES, 9.3.09, 19:15 - DiR Gracia, Sala 1
MIÉRCOLES, 11.3.09, 14:15 - DiR Diagonal, Sala 6
MIÉRCOLES, 11.3.09, 19:15 - DiR Diagonal, Sala 6
JUEVES, 12.3.09, 10:00 - DiR Claris, Sala 1
JUEVES, 12.3.09, 20:15 - DiR Sant Cugat, Sala 3
VIERNES, 13.3.09, 10:45 - DiR Campus, Sala 7
VIERNES, 13.3.09, 18:15 - DiR Gracia, Sala 1

Los precios:
• Convención completa (14./15.03.): 145€ Cliente / 175€ No-Cliente
• 1 Día (14.03. o 15.03.): 75€ Cliente / 90€ No-Ciente
• 1 Sesión de 3h: 45€ Cliente / 50€ No-Cliente

• Masterclass (1h): 7€ Cliente / 10€ No-Cliente

Consultas privadas con Tatiana Leyva en DiR Diagonal o DiR Gracia durante la semana 9 al 14 de Marzo 2009:
Las consultas incluyen:
• Nutrición Enzimática
• Principios básicos de culinaria de la alimentación viva
• El rol de la mente y la conciencia en el proceso de la Nutrición Sanadora
• Vegetarianismo versus Carnivorismo
• Enfermedad versus Medicamentos, Sanción unificada en la Alimentación
• Evaluaciones y consejería nutricional personalizada

Horario disponible en las recepciones de ambos centros o a través de teléfono:
• DiR Diagonal: 93 202 22 02
• DiR Gracia: 93 415 55 50

Precios de las consultas privadas de nutrición:
• 45 minutos: 35€
• 1h 30 minutos: 55€

Convención de Yoga Fusión con Phillip Askew de NY

El año 2009 empieza con la CONVENCIÓN de YOGA FUSIÓN con PHILLIP ASKEW de Nueva York. Phillip estará en el DiR de Barcelona del 19 al 25 de enero impartiendo Master classes y un intensivo durante el fin de semana.

¡Ven a conocerle y a disfrutar del Yoga! Reserva tu lugar ya en cualquiera de los Fitness DiR.

¿Qué puedes esperar?
Rico, conmovedor, poético y lúdico, las clases de Phillip son un flujo meditativo y rítmico de formas y técnicas clásicas de Yoga. Haciendo hincapié en la sensibilización a través de la precisión, la meditación en movimiento , el arte y la ciencia de la incorporación consciente, es una experiencia colectiva y de intercambio pránico.

¿Quién es Phillip, cómo es su estilo?
Phillip inició su práctica de yoga a los 18 años. Mientras estudió en la Universidad de NY, desarrolló su propia práctica a través de varios libros sobre el Hatha Yoga. En primavera de 2004, completó su formación de profesores de 500 horas de Yoga Ishta y se inició poco después en las artes de yoga terapéutico por su amigo y maestro Simon Park. Él se inspira en un gran número de profesores, pero más influenciado por Dharma Mittra, Nevine Michaan, y Richard Freeman.

El programa:
SÁBADO 24.01.

• De 10:00 a 13:00 PRIMAVERA "Cleaning and Blossoming" (Torsiones y Flexiones posteriores)
• De 14:00 a 17:00 VERANO "Full Bloom" (Inversiones y Yoga en parejas)

DOMINGO 25.01.

• De 10:00 a 13:00 OTOÑO "Shedding the Leaves, Shedding the Skin" (Pranayama)
• De 14:00 a 17:00 INVIERNO "Drawing Up the Earth Energy" (Posturas sentadas y manteniendolas por tiempo prolongado)

Las Master classes (de 1 Hora):

• Lun, 19/01 DiR Gracia @ 19:15
• Mie, 21/01 DiR Diagonal @ 14:15 y @ 19:15
• Jue, 22/01 DiR Tres Torres @ 18:15 y DiR Sant Cugat @ 20:15
• Vie, 23/01 DiR Gracia @ 18:15

Los precios (clientes DiR / no clientes):
Fin de semana completo: 130€ / 150€
1 Día completo (Sáb o Dom): 70€ / 80€
Sessión de 3 horas: 40€ / 50€
Master class: 6€ / 7.5 €